Takmer každý druhý cíti nepohodlie zo skutočnosti, že bolesti chrbta ráno. Skutočne faktory ochorenia môže byť veľa – osoba, ktorá sa pohybuje len málo, nevšimne, rozvoj choroby alebo obviňovať jednoducho nepohodlná posteľ. Prečo ráno bolesti chrbta v bedrovej oblasti – preskúma v našej recenzii.
Bolesti chrbta po prebudení: príčiny
Ráno nemôže byť nazývaný dobré, ak je sprevádzané boľavé alebo ostrú bolesť. Okrem toho, ak ho Prebudíte. Prečo ráno bolesti chrbta – v tejto recenzii sme zvážiť faktory, ktoré môžu vyvolať nepríjemné pocity v bedrovej:
- Nedostatočná fyzická aktivita – nedostatok aktívneho životného štýlu, hmotnosť. Skúste začať deň s cvičením a bolesť postupne ustúpi.
- Stres je konštantná úzkosť spôsobuje nervové bunky.
- Gravidita – žena "v polohe" častejšie skúsenosti nepohodlie vzhľadom na vývoj plodu.
- Zápal v močovom systéme. Po spanie späť bolesti v oblasti obličiek, takže všetko nie je v poriadku s močového systému. Výrazný príznak je tupá bolesť v obličkách, ktoré aj naďalej, bez ohľadu na to, držanie tela pacienta. Úľavu môže dôjsť len po vyprázdnení močového mechúra.
- Choroby pankreasu. Poruchy v pľúcach môže odrážať skutočnosť, že bolesť v dolnej časti chrbta ráno po spánku. Charakteristickým znakom – obopínajúce boľavé bolesti.
- V patogenéze chrbtice: prietrž, skolióza, ischias a bolesti chrbta. Posledné uvedené diagnózu, len sa prejavuje častejšie v dopoludňajších hodinách. Nepohodlie pokrytie oblasti medzi lopatkami, kostrč a pás.
- Ochorenia brucha – pankreatitída, zápal slepého čreva, ochorenia tráviaceho traktu.
- Zápalové procesy v dýchacích ciest.
- Patológia kĺbov: artritída, artróza, Bechterew choroba – tieto choroby môžu spôsobovať nepríjemné pocity.
- Neprirodzené predstavovať spáč.
Čo je nebezpečenstvo z bolesti, ktorý sa stráca v strede deň
Mnoho známych s touto situáciou, keď v dopoludňajších hodinách, bolesť v dolnej časti chrbta, potom to ide preč. Hovoríme o nepohodlie, ktoré sa neustále prejavuje ráno a vymiznú v priebehu dňa. Pacient nemá ani nevšimnete zmeny jeho stavu a neustále odkladá liečbu. A ráno sa všetko opakuje. Tento Groundhog day skôr alebo neskôr bude viesť ku komplikáciám a tu je dôvod, prečo.
Počas spánku, svaly a kĺby relaxovať. Keď si opísal patogenéze objem inter-kĺbovej tekutiny, ktorá funguje na princípe mazanie, klesá. Ráno tkaniva presunúť do fázy činnosti, ale látky, ktoré by mali zmierniť ich pohyb vyvinutý v malom množstve, že je dôvod, prečo po spanie sa zobrazí kŕč. Počas dňa kĺbovej tekutiny začína byť vyrobené v rovnakom objeme a bolesť zmizne.
Prečo je bolesť v dolnej časti chrbta
Častou príčinou bolesti je artróza, bežné choroby späť. To spôsobuje nepríjemné pocity v kĺboch chrbtice, a zbavuje plasticity. Ak bolesť v dolnej časti chrbta po spanie, je to prvý znak patogenéze. Existuje niekoľko význačné vlastnosti:
- Aj s slabý kašeľ tam je pocit bolestivé lumbagoes na chrbát a pás.
- Nie je možné ľubovoľne ohýbať.
- Po intenzívnych pohybov pocit únavy.
- Neustále nepríjemná ráno pletenca bolesti.
Bolesti chrbta sa prejavuje tým, že bolesti v rôznych častiach chrbtice.
- Krk — v tomto prípade po spanie bolesti chrbta v lopatka, krku, pliec. Strata citlivosti v končatinách a orientácie v priestore a letí pred mojimi očami.
- Prsia— zvýšenie bolesti v chrbte, hrudníku, medzi rebrami. Dýchavičnosť.
- Bedrovej— dýchavičnosť pohybu pri ohýbaní, bolesť chrbta ráno, a tam sú tiež kŕče v žalúdku.
Ak máte podozrenie, že bolesti chrbta po spanie – to sú známky osteochondrosis, neváhajte a navštívte lekára. Tento odborník vám povie, aká liečba bude najúčinnejšia.
Zápaly kĺbov a bolesti chrbta
Po spanie bolesti chrbta v bedrovej oblasti — často kĺboch, krku a chrbta trpí, pretože deštrukcii chrupavky, ktoré uľahčujú trenie. Chrupavky tkaniva (matrix) je kryté a disky chrbtice. Ak to nezostane mokré, potom trenie kosti a zápal začína. Pretože boľavé kĺby a disky už vyrovnať sa s jeho hlavnou úlohou – fixácia stavcov. To je znamenie, osteoartrózy. Je to ako tichý vrah – to môže trvať roky bez príznakov a začne sa prejaví tým, bolesti chrbta a ráno po spánku.
Čas trvať liečba
Je dôležité, aby pochopili, že aj keď úľava prichádza, ale choroba je stále nestratili. Príznak dočasne zmizne. Preto je lepšie, hneď ako to bude možné začať liečbu. Musíte zložiť skúšky. To zahŕňa:
- Krvi a moču na Všeobecnú analýzu. Laboratórne testy ukážu, čo fáze ochorenia, a ktoré orgány sú poškodené. Z moču test ukáže, či zápalový proces v močovom systéme.
- Biochemické analýzy krvi.
- X-lúče chrbtice umožní vykonávať stav kĺbov.
- Možné CT chrbtice, ktoré bude identifikovať možné privretiu a skreslenie.
- História. Lekár oboznámení s históriou ochorenia. Snáď bolesti chrbta po spanie je dôsledkom dlhoročného vredy. On by zistiť, či tam sú podobné ochorenia vo vašej najbližšej rodiny a nie na váš zdravotný stav.
Ošetrenie
Po všetky prípravky sú ukončené, je potrebné začať liečbu. Tento proces môže byť rozdelený do niekoľkých etáp:
- Odstránenie príčiny patogenéze.
- Komplexná vplyv na nidus.
- Úľavu od príznakov pomocou liekov, zmierniť zápal.
Lieky
V prípade ochorenia pohybového aparátu ráno bolesti chrbta pomôže zmierniť protizápalové lieky ako Ibuprofen a iné lieky obsahujúce diklofenak. Môžu sa uplatniť v rôznych formách, výber závisí od intenzity bolesti:
- Tablety sa zvyčajne užíva pri jedle. Ľudia s ochorením tráviaceho traktu treba vypiť ich spolu s liekmi, ktoré znižujú hladinu kyslosti v žalúdku.
- Masť — bod bude znížiť zápal a bolesť.
- Injekcie.
Okrem toho, dobré pomoc z prostriedkov na uvoľňovanie svalov. Tento liek uvoľňuje kostrové svalové napätie. Použitie by malo byť iba na lekársky predpis a nie zapojiť – môžu spôsobiť ochrnutie.
Dodatočné opatrenia
Ak bolesti chrbta ráno nekončí, lekár môže predpísať pokoj na lôžku, a pre ďalšiu pomoc postihnutej oblasti priradiť korzet.
Spať na ortopedický matrac je oveľa viac užitočné v prípade takýchto chorôb.
Dobrý nástroj podpory budú terapeutické cvičenia a manuálna terapia zasadnutí. Odborníci vám pomôcť, aby silnejšie svaly a stavce sú flexibilnejšie.
Prevencia
Je lepšie, aby sa zabránilo ochorenia, ako ju liečiť. Zvlášť, keď ide o ochorenia pohybového systému – potrebujeme ju chrániť. Nie je divu, prečo bolesti chrbta po spanie, všimnite si niekoľko pravidiel:
- Nie výťah váhy. Bez náležitej prípravy, môže to viesť k množstvu ochorení.
- Udržať aktívny životný štýl. Viac športové, ale záťaž nemusí byť veľmi intenzívne. Môžete stačí zadať nové návyky – na prechádzku, ak chcete prestať používať Výťah, jazda na Bicykli.
- Zaregistrujte sa v bazéne. Plávanie je vynikajúcou prevenciou ak bolesti chrbta po spanie.
Neváhajte ísť k lekárovi. Je to užitočné aj plánované ako prevencia.
Choroba z XXI storočia – bolesť v zadnej časti počítača
Nemôžeme ignorovať v tejto recenzii, jeden z najčastejších dôvodov, prečo ráno bolesť chrbta. Dlhé sedenie pri počítači, ktoré by mohli byť odložené až do rána. A po krátkom spánku – boľavé bolesť v dolnej časti chrbta. V tomto režime sa rozrástla celé generácie. To nie je prekvapujúce, že mnohí ľudia v rôznom veku trpí popísané trápenie. Počas online hry osoba, ktorá je v neustálom napätí a náhle si to môže skákať hore, určenie sám, s hrdinom, ktorý utečie z monštier. To má vplyv nielen na psychiku, ale aj fyzického stavu. Jediný liek je prestať pohybovať v prednej časti počítača a ísť do postele na čas.
Iné príčiny bolesti chrbta
Každé ráno, bolesť v dolnej časti chrbta, ale myslím si, že zdravie je v poriadku. Môžu existovať iné dôvody:
- Nesprávne držanie tela počas spánku. Zaspať leží na chrbte, nie je dobrý predstavovať. Skutočnosť, že týmto sa vytvára neprirodzené krivky v ich dolnej časti chrbta, ktorý je príčinou nepohodlie. Skúste sa zbaviť tohto zlozvyku.
- Zlý krvný obeh späť. Opuch môže byť dôvodom, prečo po spánku, bolesť v dolnej časti chrbta. Zdá sa, po zadný zranenia. Uistite sa, že počas spánku chrbtica má neobmedzený prietok krvi.
- Nepohodlná posteľ. Nie je prekvapením, nepohodlná posteľ sa môže byť príčinou ráno bolesti chrbta. Pretože to je miesto, kde trávime dôležitou súčasťou jeho života. Príliš mäkká posteľ alebo matrac s mäkké prúty môže priniesť pocit nepohodlia. Po spanie v tejto posteli je bolesť v krku a dolnej časti chrbta. Vybrať len tvrdý povrch, že chrbtica má vziať jeho prirodzenej polohe počas svojho útek. Týmto sa zabezpečí správne držanie tela.
Späť zdravie, je kľúčom k našej činnosti. A pohyb je život. Takže ak si čoraz viac všimnete, že máte bolesti chrbta ráno okamžite po spánku, hrať na istotu a poraďte sa s lekárom, a potom dokončiť pridelené odporúčania.